久々に時間をモノにする

2017/04/15
カテゴリー ひとりごと
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平日より早く目覚める、、、幼少期はよくありました。


パトロールも順調に、少し続けてみよう。


こんな素敵なシーンにも出会えた。

距離：１２.１６Km
時間：１時間５分５５秒

久々の長距離ラン。
長女を見送り、まぁつぅも出勤し、さてさて独壇場。
でもあまりできませんでした、、、寝るシアワセ。

これではいかんと、夕方も１０キロラン。
大丈夫かな。

疲れ果てて、、、

こんな感じでいただいております。

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