月曜日スタート。

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なかなか朝のリズムが・・・
あと、走るモティベーションの維持が・・・

とか言ってられない、とにかく出発した。

やれないストレスと比べたら、、、気の持ちようです。

途中お声がけいただく。
「名古屋マラソンとか出るんかね?」
「いや、あれは女子のみなんです。」
「あっ、そうなんか、継続は力なりだからな。」
と、たまにお会いする方と話し込む。

自分の意志で続けていこう。

落ち着いて業務をしながら捗る捗る。
少しずつ形になっていくことが嬉しい。

今日は定例会に参加。

一番乗り。
張り切ってます(^^)

健全な飲み会は明日への活力となります、みんな楽しい。

さて気分一新に向けて・・・の準備。

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お正月休暇のような昼下がりを過ごす。


朝の状況。夕方雨が降るとかなんとか、、、明日も荒れそうだし。わずかでもやれてよかったと思うようにしている。

花粉症が気になるシーズンになっている。なんとなくぼーっとしてしまう。日曜日のルーティンを終え、撮りためていた番組をササっと見ていた。


上々ってのを飲んでみた。

気分上々でいきたいなぁ、明日からの1週間、期待しています。

会話。

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基本的に会話することは大切ですね。コミュニケーションはやはり対面だね。
走らないことをストレスとはせず、それを超えるくらいのやることをしっかりやって・・・という感じ。

今日は落ち着いて少し並べてみた、で、リスト化。
年度末を迎えて、楽しみもあるんだよね。


ほっこりした気分になろう。

早めに撤収して、久しぶりの夕方パトロール・・・断念しました。
新潟県のラーメンランキングやってた。

さて、月曜日。

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今週は少し慎重に過ごす必要があって、まずはキャンセル3件。


久しぶりの朝活はこんな感じ。

ざっと、今週のスケジュールを並べてみる。あっという間だなぁ~。
はい、これから休暇取得。

黙祷もした、2011年3月11日を想って。

すきま時間。

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この考え方は優先順位と密接に関係がある。

といいつつ、今日はルーティンを優先にして、その合間にウォーキング。

近くに素敵なパン屋さんができるらしい。どんな感じなんだろう。ゆっくりと過ごすと気づきが結構あるもんですね。

このラーメンも美味しかった。

タンメンです。そうそう、この辺りは激戦区となるみたいなので楽しみですね。

その後は重要案件に望んで、、、落ち着いて。

美味しくいただきます。


これもウンマイ。

ゆっくりできました。

建て直し。金曜日だし。

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そうそう、いつもテンションがあがります。


まだ少し寒いものの、こんな情景にも出会うことが来た、これからはもっと出会えるはず。


心技体の充実を目指して・・・

さて、金曜日。主体的な打合せが2つあって、そう流れをつかむため。迷う案件もいくつかあって・・・
まぁ、少し考えながらいこう。


ガーミンとの接続方法、同期はしているんですが、走るときにうまくいかない。

じっくり見つめてテンション上げていきます。

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さて今日はゴミ出ししてからの朝活。


コースを考えながらやってます、楽しい。

今日は朝から色々な対応3件、新しい出会いもありました。合間を縫って研修受講。時間の使い方もばっちり。他、情報交換も少々。
まだ迷う・・・

今日も甘いものをいただく。


浄化。。。

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