カテゴリー別アーカイブ: スタディ

さて、週末。

とりあえず、長女とパトロール。

自分のペースすぎますが、なんとなく続けてくれるのでうれしいです。

さて、その後はまた行ってきました。
距離: １５.１６ km
時間: １時間 １７分
さて、どーなるかですね、行けるかいけないか、いや行く。

お昼は、肉をいただく、、、

がっつりやって、がっつりいただく。とくに白米が進んだ・・・

午後からは、少し研鑽を積もうと、

こちらに出席するはずでしたが、、、スケジュールがあわず、

健康シンポジウムに参加させていただきました。

「健康・自立」について、本学学長、病院長、教授等から、様々な分野からの切り口で講演をいただく。

実際の寿命と健康寿命ってのは違うんだなぁ～。やはり、明るく、頑張り、いろいろな刺激を受けることで、豊かな人生が送れるんだなぁ～、って感じです。

最後にはパネルディスカッションもあった。（ケー会ティー論会みたいな雰囲気が好きです。）

勉強になりました。
「食は元気の源、よく噛んで食べよう。」
「医和食同源」
「筋肉」
「健康は歯と筋肉を守り健康寿命アップ」
「健康への青い鳥は自分の手の中に」
ってな具合で、それぞれの見地からのキーワード。

ステキなイチニチでした。

やっぱり、健康が一番です、たくさん食べよう～（^^）

あっ、明日はおぷきゃ。

朝方、まだ真っ暗でした。。。その間、わりと好きなことをガサガサとやる。
で、長女とパトロール、その後単独パトロール。このパターンに慣れてきました。相乗効果があります。

週末はただでさえテンションがあがりますが、午後からに備えて午前中は猛烈ダッシュで作業をこなし・・・

予定通り出発できました、、、

ここは色々な意味で原点です。時間帯も結構スキ。

で、ここへ。

あら、、、

目的地着。

会議でした。同じ業務に携わっている方々のどちらかというと若手の方々の意見交換。

そんなところに参加させていただいていいのだろうか・・・へーわです。

なぁ～んて、実は大事な役がありました。

来年へと続く。。。

それにしても帰りに、劇的なフォロワーシップに出合いました。助かったぁ～。

さて週末（^^）

色々な動きがあってついていけません。。。まだまだ苦悩の日々は続く。

あっ、昨日は「第２回あきはなび祭り」でした。
みんなで楽しく見ました。いやぁ～、よかったよかった。

陣地です。

それにしても美味しいお酒をたくさんいただきました。まだまだだなぁ～、、、つい先日と同じパターンとなりました。（おかげでおなかがすく・・・）

朝も順調にパトロール。

みんなに等しく時間は与えられている・・・自戒。

本日は大学の魅力を伝える会に出席です。

こつこつと頑張ろうと思います。

高揚していて、駆り立てられるように目覚める、、、そして走る。
距離：１２.１１km
時間：１時間１分４８秒
最近はめっきり寒くなりました、、、でも大満足です。

今日は早目に出勤、

区内某所。
（こんな業務もあるんです。あっ、辻立ちではありません。）

さてさて、その後はプレゼン資料をまとめて、本学を訪れた中学校のみなさんに説明。
幸せです、こーゆー感じ。
中学生との関わり方も勉強になります。
小学生、大学生、とも少し違う。この微妙な反応具合がイイですね。
引率の先生もイイ感じでした。

さてさて、その後は先日の「知の拠点」会議。
３回目です、ゆ～っくりとした流れを体感する。

その後は会議、報告会、と続きました。

そーいえば、最後の報告会にて、私のことを見てずぅ～っと笑い転げていた学生がいたなぁ～。
なんか気になるな、明訓魂なんかな。

明日は少し集中して業務を遂行したいと思います、夜も楽しくなりそう・・・（^^）