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カテゴリー別アーカイブ: スポーツ
感激しました!でも気を引き締めます。
いよいよ、人生初の体験。
想像もできなかったことに挑戦してきました。
緊張してきました。
「まぁ、なんとかなるだろう。」と思うようにしてスタート。今回は友人たちと色々と計画を立てることはせず、自分と向きあう。ということで、iPhoneを片付ける、そしてG-shockにて計測。
順調に進めましたが、いつナンドキ、何が起こるかわからないわけで、なにせ走ったことがない距離なもんで。練習さえもしていない。
そこで、同じ大学職員と出会う。「ハツ?」と聞かれ、「ハツ」と応える。そこで、このペースだと4時間だってことを教わる。
ちょうど半分くらいでの会話。(ここで大急ぎにペース計算に入る・・・ん?行けるか?)
で、予定地点に同僚(キャリシ係長)が応援に来てくれました。
こーゆーの、とても励みになります。(この時点で25Km)
ふぅ~、それにしてもまだ問題ないかもしれない、おいおいペースいいんじゃない?いや、落ち着け落ち着け、制限時間をフルに使いきれ、フルだし。
(心の中で試行錯誤。)
やはり疲れてきますね、でもペースを守って進めることができました。あと○○Kmとの表示が出てきてからが結構長い・・・(^^)
ここら辺から妙なイロケが出てきました。で、幸いにも長女とパトロールしていたときの数字が基準となり、「おっ、行けるかも。」ってなり・・・
ありがとう・・・やった(^^)
ふぅ~、「やればできる。」なんて精神論だけでは片づけられませんな。これは。
人生の縮図があるような気がしました。
この感動は忘れないようにして、これから先も努力していけたらなぁ~、と思います。
仕事もなんでも一緒です。
あんまり浮かれないようにして頑張ります・・・はい(^^)
でも自信となったことは事実です。
冬囲いをしながら季節を感じるラン
講演会におじゃましながら優雅にすごす・・・
さて、週末。
とりあえず、長女とパトロール。
自分のペースすぎますが、なんとなく続けてくれるのでうれしいです。
さて、その後はまた行ってきました。
距離: 15.16 km
時間: 1時間 17分
さて、どーなるかですね、行けるかいけないか、いや行く。
お昼は、肉をいただく、、、
がっつりやって、がっつりいただく。とくに白米が進んだ・・・
午後からは、少し研鑽を積もうと、
こちらに出席するはずでしたが、、、スケジュールがあわず、
健康シンポジウムに参加させていただきました。
「健康・自立」について、本学学長、病院長、教授等から、様々な分野からの切り口で講演をいただく。
実際の寿命と健康寿命ってのは違うんだなぁ~。やはり、明るく、頑張り、いろいろな刺激を受けることで、豊かな人生が送れるんだなぁ~、って感じです。
最後にはパネルディスカッションもあった。(ケー会ティー論会みたいな雰囲気が好きです。)
勉強になりました。
「食は元気の源、よく噛んで食べよう。」
「医和食同源」
「筋肉」
「健康は歯と筋肉を守り健康寿命アップ」
「健康への青い鳥は自分の手の中に」
ってな具合で、それぞれの見地からのキーワード。
ステキなイチニチでした。
やっぱり、健康が一番です、たくさん食べよう~(^^)
あっ、明日はおぷきゃ。
なんか今年はゆっくりさせてもらっています
あっ、すみません。
本日もまぁつぅが仕事に行きましたので、ふつうに過ごすオボン休暇です。
長女の夏休みの宿題について作戦を立てたあとは、さくっときになることをやってシュッパツです。
今日はある目標があったものの、無理でした。
距離: 15.37 km
時間: 1時間 23分
昨日と今日で、やっと一人前なんだよなぁ~(苦笑)
さてさて、高校野球を常時チェックしながら、お昼からはプールへ。
「これから泳ぐぞキメポーズ」だそうです。
あたしはあたしで20往復、長女もがんばって2往復。
(夏休みの想い出またヒトツ。)
さて、楽しく過ごした後は、、、
スイカにかぶりつく、、、あっ、あたしも大好物です。
やはりつねに高校野球とともに、、、
んんん?
変わってくれないかなぁ~(苦笑)。
今宵、まぁつぅと長女は食事会。
さて、どーすっか。。。