ゆっくりと朝の時間を過ごして、まずはパトロール。
今日も熱くなりそうだ。。。
いつもとルートを変えてみる、気分転換。
時間：１５.３７Km
距離：１時間２３分２８秒
あっという間にパトロールできました、飲んだからパト。
野球、サッカーとワクワクドキドキしながら、進捗状況を確認しながら、そうじとか、昼食とか、、、
本日は、こんな会に参加してみました。
メディシ。
メモをとりながら、真剣に受講する。
昨日も聞いたようなお話もありましたが、何度聞いてもためになる。メズラシイ休日の過ごし方でした。
帰宅後、少しパトロールして、飲みます。
本日の内容を少し書き留めておこう、そして発信してみよう、近いうちに。
