快晴・・・
昨夜も結構いただいたはずですが、（しらずしらず）飲みに専念したおかげで、、、満腹感がない。
今日もやります、いろいろと溢れてくる。。。
距離：１１.１２Km
時間：１時間４分４７秒
ひさびさにぶったおれるかと思いました、、、あぶねあぶね。
終日フリーだったので、ゆっくりできました。
へーわにカロリーを消費する。。。
そのあとは、珍しくスポーツとかやってみた、楽しかった。何も考えず。
夕方パトも少しして、
ダルダルなんですがね、惰性って感じです。
本日は子どもの日。
わがまま最優先で。
