落ち着いての行動

2017/12/09
カテゴリー スポーツ, 家族の絆
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週末に早起きするという幸せ。少し朝活をして、余裕をもってパトロール。今日はゆっくりできる日。

だんだんと夜が明けてきました。

きーんと冷えてますが最高。

ただ、、、まだ凍っていて、慎重に慎重に、パタパタと。
ちょうど、キロ６分、１０キロ、１時間。
狙ったようでびっくり。
それにしてもパワーが出た。

色々とゆっくりするものの、昼寝を要する感じになり焦る。
グランパスとアビスパのゲームを見たりして。
で、夕方パトして、今宵は忘年会。


ゆっくりといただきます。


メリークリスマス。

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