ボクササイズぅ、、、ふぅ

最近、ボクササイズにはまっています。３分間、テレビに移るモデルと同じコトをするだけですが、結構きついです。。。
その昔、ブートキャンプにはまっていた時代もありました、「その場でマーチ、ツッツッ、」とリズム良くやっていましたが、あれと決定的な違いは所要時間です。いつまで続くか分かりませんが、その後に飲むプロテインは最高です。肉体改造実施中！

あっ、妻のことです。。。

私も実は大学の裏手の山をジョギングすることにしました。不定期で。なんとなく思考回路の整理ができますし、スッキリするような気がします。。。他、その日に摂取するアルコールの量だけのカロリー消費。無理せず出来る限りやってみます。自転車通勤よりもストイックですわ。

顔本にも記載しましたが、ずっと山のてっぺんを通ってぐるっと２周。ヒザが痛くなったらアウトですね。今は心地よい筋肉痛。

さてさて、近々に学生相談に関する能力も身につけるチャンスがありそうです。これも新しい扉の一部。まだまだグランドデザインを描ききれてはいませんが。。。しばらく模索します。

明日は正副理事会、他。