この土日は皆さんのご協力のもとゆっくりできます。感謝です。明日は１つありますが。
久しぶりにじっくりとパトロール。
いい軌跡が描けました。まだまだ雪はあるので全て行けるわけではないんです。筋肉痛が出てきた、、、なんだろ、気にしないでいよう。
久しぶりに長女もつれてゆっくりとお昼へ。
たまに食べると美味しいね、みんなと一緒だとなおさら美味しいね。って感じでした。サイドメニューも充実しているし。
デザートもいただく、コーヒーと一緒に。優雅だなぁ～。
地元テレビにまた登場。すごい。
さて、午後からは同僚が頑張っているので、エールを。
これです。
合間をぬっての夕方パト。
止まった、、、筋肉痛で走れない・・・ずっと歩きながら帰ってきました。このペースも覚えておこう。
心配だ、、、
とりあえずモーラステープを貼った、イイ感じに痛み部分に伝わっている感じ。
このCM、イイよね。
さてさてサタデーナイト。
