残暑厳しいなぁ～

今日も暑かった・・・
日中は外に出ることをためらうものの、実際に外に出てみると日陰で感じる風は爽やかさを感じることもある。

今は転倒防止、注意しながら走るってこと、やることに意義を見出しています。

高校野球も終わり、、、

食欲の秋を意識してガッツリいただく。
日曜日の日常が戻ってきた。

来週に備えるために夕方ラン。

なんとかこんな感じでやるも慎重に。
心身のバランスをとるためにやることの重要性とそれを肯定する。

酢豚ウンマイ。

さて明日からまた１週間、どんな風に彩ろう。