快晴で気分がノル

カテゴリー ひとりごと, スポーツ, 家族の絆, 相乗
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昨日、寝たおれてしまい、、、記憶がない。

あぁ~、後輩のオーストラリアのお土産、、、そーいえば食べたなぁ~、とヒトリゴト言ったぐらいニシテ。

で、パトロールに行きました。
まだ間に合う、、、

ちょっと遠出してみました。
いずれにしても長くやろうと思いましたが、せっかくですからとヒトフデガキ。

~結果です~
たった今、アプリruntastic を利用してワークアウトを終了しました。
スポーツ: ランニング
距離: 14.98 km
時間: 1時間 21分
日付: 12/10/14 6:43

http://www.runtastic.com/sport-sessions/28742910のセッションを見る
過去に実施したワークアウトを見にhttp://www.runtastic.com/users/3852962に行く
(原文のまま)

さて、帰宅したところ、待ってましたぁ~、とふっ猿に出かけるまぁつぅ。

へぇ~、結構決まってんだね。こーゆーひといるよね、、、川澄!
失礼しました。

さてさて、どうすっか。。。
順番が回ってきていた、ゴミステーションの掃除、それから家中のそーじ。
快晴だったので、窓全開で、とても気持ち良かったデス。

さて、昼食は家でささっと済ませて、
午後からは、『新潟薬科大学交流の会』に参加しました。
本学を支えてくれる全ての人に感謝の意味をこめての開催です。
講演会では、中村伸一先生の「地域によりそ医・・・」という、地域医療の取り組みについてのお話でした。
いろいろな体験をお話いただき、そして、夢をもつことによって、何かが変わる、何かができる、、、と、すごく心に響くお話でした。
感動して、涙もあふれる感じです。
まだまだ捨てたモノじゃないですね。
で、変わらないもの・・・「不屈の精神」なんです。

その後は懇親会、、、
いろいろな方とお話させていただきました。目標を定めて。。。

ちょっと休憩です。
こんな雰囲気もグゥ~ですね。

さて、
最後は崇拝してやまない方のあいさつ。
薫陶ちゅう。。。

お疲れ様でした、そして、ありがとうございました、そしてこれからもよろしくお願いします、そしてそして、あたしもつきすすみます。。。

さて、非常識なボーアをふりきり、速攻で帰宅。
1軒よろうかと思いましたが、、、
家で至福のときを過ごすことにしました。

これをほとんど原液でいただいております。
美味しい!

さてさて、本日は忘れてはならないこと、

秋季北信越大会でした。
新潟明訓6-3福井商業。

さてさて、来週は大一番!
春江工業(福井2位)。
がんばれぇ~!

20日(土)って素敵な日になりそうじゃん。。。

来週もいろいろありますが、そろそろキャラを変えなきゃね。

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