カテゴリー別アーカイブ: 家族の絆

無事に終えてホッとする

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昨日の夕方パトは焦ったなぁ~、でもモーラステープってのを貼りまくったおかげで随分らくになった。よかったよかった。

で、歩くつもりが、、、走れた。

でも、細心の注意を払って。でも歩かずにゆっくりゆっくりと走った。今日の夕方パトは(絶対に)しないから。

ちょうど大阪マラソンやってた。いいなぁ~、実はエントリー当選してたのに、、、中止になったから悔いはないんだけどね。

ゆっくりとした後は、、、

3回目の接種に来ました。さて。スタッフの心温まる対応に感謝です。

さてゆっくりできる時間だ。今宵は有効に使おう。


長女が作ってくれた、美味しい。
副反応、、、忘れてます。

想い出を1つ

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この土日は皆さんのご協力のもとゆっくりできます。感謝です。明日は1つありますが。

久しぶりにじっくりとパトロール。

いい軌跡が描けました。まだまだ雪はあるので全て行けるわけではないんです。筋肉痛が出てきた、、、なんだろ、気にしないでいよう。

久しぶりに長女もつれてゆっくりとお昼へ。


たまに食べると美味しいね、みんなと一緒だとなおさら美味しいね。って感じでした。サイドメニューも充実しているし。


デザートもいただく、コーヒーと一緒に。優雅だなぁ~。


地元テレビにまた登場。すごい。

さて、午後からは同僚が頑張っているので、エールを。

これです。

合間をぬっての夕方パト。


止まった、、、筋肉痛で走れない・・・ずっと歩きながら帰ってきました。このペースも覚えておこう。

心配だ、、、
とりあえずモーラステープを貼った、イイ感じに痛み部分に伝わっている感じ。


このCM、イイよね。

さてさてサタデーナイト。

また階段一つのぼる。

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さて、金曜日。
雪、結構降ってるなぁ~、という感じ。


イイ感じでやりました。やはり金曜日ってのが大きいですね、ワクワクします。

長女を送る車中で色々とお話ししながら、安全運転。

今日は業務整理しながらの打合せをずっと、その最中にラインが来た。よかったよかった。

色々と業務整理ができてよかった。これをきっかけにしてまた進めていこう。

久しぶりに買い出しして帰宅。


このハンバーグ、めちゃくちゃ美味しい。

週末だ。ゆっくりしよう。

ゆとりある時間を大切に。

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今日は天皇誕生日。

ゆっくり起床して、少しだけパトロール。

いい天気でした。
手を振ったら運転手さんが手を振り替えしてくれた信越線上り列車。
新聞であさりの産地を偽るって記事を改めて読む。

その後はコーヒーを買い出ししてから中央区へ。


ん、珍しいバスに遭遇。

 

それにしても久しぶりに来たなぁ~、という感じ。大事な要件を済ませ、ホッと一息。


ジェラート屋さんに寄ってみた。イイ感じ。

その後はゆっくりと過ごす。
そうそう、花巻東と九州国際大学附属のスラッガーの記事を読み、さらに只見高校、丹生高校、大分舞鶴高校の記事を読んだ。楽しみだなぁ~。

で、昼寝をして、、、悔いなし。
起きたら素敵な光が入ってきたので、直ぐに夕方パトロール。


キーンと寒かったですが、これがイイね。

さてゆっくりしよう。

また明日から。

3連休のシメ

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もう2月も中旬か、、、
1つ1つの行事が終わっていくことで達成感と充実感を得て、段々と近づいてくる春がある。

まずは最低限のパトロール。

たるんでいる感じもあったので、「もうちょっと」という感じで久しぶりに。まだまだだなぁ~とは感じますがノンストレス。

ゆっくりした時間を過ごし、久しぶりに晴天だったのでウォーキングしながら買い物に合流。

夕方パトして、

久しぶりにビールを飲んでみまーす。

ん、21時までオリンピック放送ないんね。
明日からまた1週間。

いい経験ができて感謝しています。

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今日は連休2日目、楽しみなことがあって。

いろいろ準備していたら楽しくなってきた。そんなことを考えながらわくわく。

ササっとパトロール。
なんとなく身体は重たいんですが、イイ感じで走れたような、、、

長女を送って、家のことをじっくりしてから、出発。

・大切なところに行って
・買い出しを相当して
・かすちゃんとこ行って
・スタンドによって
・コンビニでお昼を調達して


着。

最終チェックしながら、あれもこれもと盛りだくさんになってしまった、、、楽しく伝えたいなぁ~、という感じ。


BGMを流しながら美味しくいただいた。

そろそろ本番。

記念に残しておこう。


今回はこんな感じの発表。
時間が足りなかったかなぁ~、わかりやすかったかなぁ~、ってのが気になった。たまに顔を出すことの重要性も感じました。

でも貴重な経験をさせていただきました。終わってホッとしました。
その後の情報交換会の方がむしろじょう舌だった、、、汗汗。

明日は休日、少し歩こう。

今日もありがとうございました。

さて、オリンピック。

穏やかに過ごす日曜日。

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結構、貴重なのかもしれません。大切に過ごそう。

まずはパトロール。気温は低いけど、快晴。

記念すべき1枚目。


気持ちよく走れる。


なかなかいいシーン。


気持ちよかったぁ~。

なんか一日中ゆっくりしてたなぁ~、明日からのことも少し考えながら過ごした。別府大分毎日マラソン、北京五輪、いろいろと見たりして。

夕方もササっとパトロール。

そして金メダル。

すごい。

あと、、、


サプライズでケーキを食べてみた。