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やはりこれだ

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夏らしい、最高の陽射し。


まぁ今日はこんな感じで。夕方ランも視野に入れている。


水分補給、塩分補給、そして休憩。

高校野球もばっちりはまってきた、楽しい。


これら全てに「トマト」が入ってきます。定期的に来てますが・・・

摂取した分、次の目的地まで歩く。


「やはりこれだ!」という陽射し、最高。

その後は昼寝もして、夕方の部もしっかりやって、、、


夕飯はガッツリカレーライスとなすの煮びたし。最高です。

おっと、明日はオープンキャンパス。
こうやって、定期的に出勤できることが有難い。

リズムリズム(^^)

今日の一枚

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それにしても暑かった・・・


今日のウォーキング。
昨日初めて経口補水液を購入した、少ししょっぱいアクエリアスの味がした・・・ということで、熱中症確定。
(あとは、アルコールには気を付けて行かないと。)

今日は某所からオンライン会議に出席、そこで大事な案件の瞬間に立ち会う、さてさてそろそろ・・・という感じ。

さて、明日からまた頑張ろう、一気に主役だ!!!

今日の1枚

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少し長めにウォーキング。


朝マックしようか、と思ったんだけど、ぐるぐる歩いていると気持ちよくなってきた。


今日の目的はようごふく。
前回はこのシステムになれなかったが、今回はラム肉を中心にイイ感じで麺も。

その後は足つぼマッサージに行って、明日の選挙演説を聞いて帰宅。
温かいお茶が染み入りました。

その後は、、、


すごいところに来てしまった・・・(笑)
でも楽しかったな。


シメは一蘭をいただいて・・・
ウォーキングでシメ。

今日も歩いて飲んで1枚

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いやぁ~、暑いね。


久しぶりにこちらへ、ぼぉ~っとしていたい。

奇跡の一枚。


異国情緒あふれてる・・・

友達にあって、、、

また歩く。


こんな感じで美味しくいただき・・・


シメのラーメンを。

金曜日。

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今朝は少し曇っていた、、、少し風もあったような。


そう、出だしはこんな。


ルートを少し変えたら羽越線に遭遇。風情あるよねぇ~。


やはり夏の陽射しがイイね、これでスキっとシャキッとする金曜日。

新たな出会いもあり感謝です。
細かいことは気にしない方いいね、自分に置き換えて考えてみればいいだけの話、ってことを伝えること。

最後は明日の研究会の準備をして、、、関東圏の同志を迎える準備をして、、、整った。

そろそろ夏の主役に躍り出よう!
健康第一で。


非日常を体験しにクラフトビールフェスに。

7月スタート。

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今日は、走り始めてから14年が経過した。。。
なんとなくで始めたつもりが、こんなところまで来た。
健康には十分気を付けて、やれる感じでやってみよう。


とは、いいながら7月はウォーキングからスタート。

今月はどうしていこうか、と、作戦会議。

ずっと歩いていたので、、、走り方とか忘れることを心配して、久しぶりの夕方ラン。

空はみんな一緒。

遠くの空に想いを馳せながら、さてさて。


炭酸補充、これでばっちり健康になれる。

さて、この夏も熱くいこう。

気張れ気張れ。

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オープンキャンパス非番につきいろいろ考えているところ。


朝は予想通り雨模様・・・ミストに包まれる感じ、いろいろな感情が流れていく、リフレッシュできて、シャキッとする。
考えすぎるってことは、まだまだ暇なんかな、とか考えている。

いずれにしてもコトを起こしていく必要がある。


スタミナをつける牛丼をいただく。

[ここがポイント]この後はどうしても気になっている件を少しずつ対応、これは時間がかかるし、即座の決断も必要である。
最後はどのように迎えるか、あとはイメージ。

ハイテンションのまま来てしまったので、そのまま久しぶりの休日夕方ラン。

時間もたっぷりあるし。


見上げたらまだ明るかった。


今日は父の日。
美味しいロールケーキが届いた。

明日から、また劇的な日常を。

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