カテゴリー別アーカイブ: 相乗

秋晴れで心身ともにリフレッシュ

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という感じで登山でも・・・という方もいていい。

では、朝ラン。

ここは素敵な山々が見えるので、そんな気持ちになったのでした。


今日は途中スピード出してみた、一瞬。イイ感じだった。

新しい業務に触れる機会がある、色々な経験をすることは有難いことです。大きなことも小さなこともまだまだできます。現場力。
まぁじっくり行きましょう、無駄なことは一つもない。

午後からは会議に参加させていただきました。


こういうのをおしゃれにいただくってのもイイね。で、週末の催事の打合せ、楽しみになってきた。。。

その後、ばったり出会った先生と色々な情報交換。なるほど、色々刺激を受けます。

夕方からはオープンキャンパスの準備。学生と楽しく進めていたところ、、、


楽天に決定!
すごいな、私も頑張ろう。

特番みたいなものを見てみよう。

ハッピータイム。

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昨日のヨンパチ会。


ボリューム満点のステーキ、これ1人1皿。楽しかったなぁ。
お酒を美味しくのみ、たくさん話して、たくさん食べた。


たっぷり飲んで食べたのですが、早めに帰宅したので「ざおう」を見ながら・・・

で、無事に起床、秋晴れの秋葉区。


久しぶりだなぁ~。


気持ちよくできました。

今日も業務は一生懸命、楽しい打合せも満載。右脳と左脳を駆使した業務が楽しい。
余裕をもって意識して、明日に備える。

少し時間があったので、シドニーマラソンのハイライトを見てみた。

3人が最後まで一緒だった。5秒の間で3人ゴール。
たまに映り込む市民ランナー、イイ感じです。

そう。

明日は楽しみ。

こんなオレ流

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昨日ワクチン接種、大きな体調の変化はない、ただ注射したところが少し痛い、こんな感じです。

まぁ2日くらいは毎回こんな感じです。何がかというと、、、

ウォーキングなんです。時間が読めないのでどこまで行けるかがわからないです。これも慣れか、せっかくだから今度はウォーキングならではのルートを試したい。

一応、解熱剤を飲んで月曜日スタート。
活気ある感じがいいですね。

結構緊張する会議も終え、今日はサクッと帰宅。
美味しいものをたくさん買ってきた。。。


とは言ってもやはりこれも美味しい。

思いやりと虫の知らせ

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ふぅ~、と昨日のゲーム内容と、美味しいビールを振り返りながら、、、
身体が重いパトロール。


そういえば今宵はワクチン接種だ、、、明日は安静にするとなると、今日の午後がカギだ。

と思っていたところ、職場から連絡、認識違いもあったものの連絡がついてよかった、という感じ。わざわざお越しいただいていますから最大限の対応を取ります。

出先でスケジュール調整をして、お昼はがっつりと。


肉と肉の弁当を購入してガッツり食べて、出勤。

じっくりと対応させていただきました。相手の立場にたって対応できたのではないかと思っています。1年前はこんなだったなぁ~、と感じています。
ほんとうまくいってよかったです、心地よい疲れ。

今日はワクチン接種、もう寝るばっかりの状態にして会場へ。

4回目、無事終了。

ゆっくり買い物して、未だ明るいうちから夕飯をいただきます。
来週もまた頑張ります。

イイ週末の出だし。

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ヤクルト優勝の記憶はあるんだが、、、
復活走をしようと思いましたが、ゆっくりと。

それで最低限。

まぁいいでしょう、と言い聞かせる。


素敵な電車にも出会った。。。

さて、ゆっくりと朝ごはんを食べて、、、箱根駅伝の予選会とシドニーマラソンハイライトとアルビ戦を録画して、デンティストへ。
(定期的なメンテ)

その後は、個別面談の業務。また経験を積ませていただきました。何かの行き違いなんだろうか、、、

今日から北信越高校野球大会が開幕。

第三試合なので、こちらでお昼を食べました。


ふぅ~、いい思い出ができました。

復活しました、あとは優先順位。

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3日目にして、本調子の旗を揚げます。


こんな感じでやってきました。
この積み重ねが大切なんです、気持ちを切らさないこと(^^)

今週は落ち着いて業務ができております。色々と作成しております。楽しみな作品ができればいいのですが、、、でもそれを期待してやっております。

今日は久しぶりに要人との打ち合わせ。
色々な話題に花が咲きそう、じっくりと進めていこう。


(イメージ図)

振返ってみたいと思います

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2018年開催以来の新潟シティマラソン。
無事に参加してきました。大会が開催されることにまずは感謝ですね。それにしても緊張します。。。

会場着。

1週間前から検温して準備万端、スムーズに受付を通過できました。


こうゆうの嬉しいね、そういえば事前に炭水化物とか摂取しておくとか、そういうのは忘しなかった。。。


この手のものは効果があるのか、、、という準備をしてみた。先日スポーツショップで少し知識を得てきたのです。

懐かしい方々にお会い出来たりして、単独で乗り込んでもテンションが上がります。そうそう、職場の同僚ともあったし。

で、なんとかスタート。

開会式にて、本学名誉教授の雄姿に触れる。

さて、スタート。
2019年3月の東京マラソン以来でした。自分なりに継続してきていたという自信も少々あるものの、やはり不安もあり、、、まだ「楽しむ」というより「無事に終えたい」という心が大きいなぁ~。

いつもこんなに疲れていたんだろうけど、その感覚も久しぶりで、、、
とにかく前に進めようという意志だけ。

ほんと何とかゴール。

目標タイムには、、、また今度挑戦。


記念に一枚撮ってもらいました。各所におられるスタッフの方々のやさしさに触れました。

インスタランアカにアップして、ゆっくりと着替えながら最高の時間を過ごして、、、今日は迎えに来てくれたので、そこまでトボトボと歩く。


これが最高のおとも。


やり遂げたあとはやはり気持ちいい、さて、今日は何しようかな、とか考えながら歩く。途中、シャトルバスに追い抜かれる違和感(汗)。

合流して、大きいおにぎりを食べた、これがほんとに美味しかった。これは忘れられない想い出となりました。

無事に帰宅して、、、ゆっくりお風呂に入って、
久しぶりに出かけてみた。

ふぅ~、イイいちにちでした。
目標に向かって、また進みます。