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大切な時間、健康を意識

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週末は楽しみと同時に試されている。プレッシャーではなく・・・
そうそう、今日は薬剤師国家試験、このためにみんな頑張ってきた、見てました。


朝陽が気持ちいい、この雪とのバランスに魅かれる。

路面の凍結も気温の低さも問題ない、もうすぐ春ですねを鳴らす。


長女登校。


こちらも経由して。


こんな感じとなりました。
距離:13.33Km
時間:1時間13分42秒
よかったよかった、充実した時間、自分と向き合う時間、考える時間。

で、

これをいただいてみる。「RUN」って書いてあったから、という単純な志向。

ゆっくりとしながら、ずっとワードをいじってます。完成を目指して。想いをつづればあっという間だ。色々なことを思い出しながら。大作になるだろう。

そうそう、久しぶりにこちらへ。


味玉もうんまい。

そのあとは、美味しいクロワッサンを買って、ボンベ買って、食材を仕入れて、帰宅。で、ゆっくりしてゼロックスカップを見た。
来週からはJリーグが開幕するらしい。

で、夕方パト。

いいソラに包まれて、1時間ほど。で、ハーフ。

あー、ドバイ行ってみたい、万博行けるか・・・

なんとか落ち着いて

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ふぅ~、と深呼吸。

どのくらいやるか迷いましたが、考えている暇でやる。

圧雪具合もイイ感じ。

朝ごはんは久しぶりにカレーライス、うんまい。
昨日の業務の流れから一気に、、、途中バタバタしましたけど。

色々とあって楽しかった。

ん、塾の迎えがあったんで、、、
早く帰宅したさ。

そうそう、本日は学内をご案内し、そして、オンラインにて高校生とお会いし、楽しかったわ。現場が動いているってことです・・・

本日もリズムよく・・・

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雪の影響とか風の影響とかあまりなくてよかったです。


少しだけ目覚め時間早かった、、、

本日は2期入試、規模はどうあれやることは一緒。


雪化粧を眺める余裕。。。

真剣にマルチタスク。
今日はこのあたりで・・・まだみんな頑張ってる。

Spring has come.

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心地よかった、朝活も最高。


最高すぎます。


ここようやく来れた。


この先は明るい、希望に満ちている。


ばっちり。


楽しくやってきました。土曜日がスタート。

本日は所要があり中央区へ・・・


このあたり。東京見たいですね。

要務終了後、合流し・・・


うんまい、


雪山がきれいだなぁ~。

午後からはオンラインで勉強会。名前だけの知り合いだった方に会い、ずっとお会いしたかった学長先生からの講演を聞き、充実した時間でした、あとはアウトプットの「場」をつくること。懇親会は欠席。

睡魔と戦いながら、、、無事終了。

さて夕方パト。

まだまだいろいろやります。

さて、サタデーナイト。

休日らしく・・・

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深夜にいろいろ課題が入ってて、少し整理して。。
今日は遅めのスタート。


この歩道行けるな、とか。


おー、朝陽がイイ感じ。

途中で、もちさんに出あう、そりゃそうだ家の真ん前で休憩してたから。いいなぁ~、釣課が気になる。


ここではこれから建国祭ってのがこれからあるらしい。栗原さんにばったりあった。そう、建国記念日。


キャンパスにも一礼。


ふぅ~、楽しかった。


こんな軌跡が描けていた。

どうしても食べたくて、妻が行けなくても、、、

うんまいうんまい。

選抜高校野球の情報を仕入れる、楽しい。
そしてぼぉ~っとつっぷして寝てた・・・

まぁつも帰宅し、そして、2回目へ。

今年初地点、ここもイイんだよなぁ~、夕陽の沈む位置もわかっているつもり。

今日はハーフができた。明日からも完璧に業務をこなす、みんなで。


ご縁をいただきました。

明日はまた集中業務、いろいろ情報整理、状況確認、そして確実に進める。


もちさんがきになってきになってきになって・・・

わかさぎのから揚げを買って、美味しくいただいております。

朝一番から盛り上がる

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さて、1週間のスタート、ポイント絞って確実にやります。


長女を見送ってからのパトロール。雪道よかった。

さて、朝一番から諸々完璧に準備をする。
ほんと色々あったなぁ~、長かったなぁ~、と感じる。

細かいところまでチェックし、絶対に間違えられない業務。

そういえば、本日は研修を受けたんだった、それはそれで充実した時間、コミュニケーションもいろいろ取れた。

なんとなく、まだ高揚してます。
明日、落ち着いて振り返ろうと思ってます

その前にパトロール。

本日2回目

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深夜更新後の本更新。

あっという間に朝が来ましたが、高揚しているせいか、何の問題もない。


空がきれいで、ホント好きです、この感じ。


渋滞している、、、なにかあった?もしかして、今日のパトロール時間が遅い???とか、不安になる。

でも、逆方向だから。


無事に着。よかったよかった。

昨日の振り返りをしつつ、次の業務を真剣に、まったなしが続くので、高次元のモティベーションを備えてます。やっていることは決して無駄ではないということ、というか活きるんだよなぁ~、必ず。

自分の考えをしっかり持つこと、そう発信ですね。

来週のシミュレーションをして、、、おっと、こんな時間か。

ありがたいすね、御裾分けてもらいました。

最後にどどんと宿題が来た。