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ヒバンにさせてもらいました・・・感謝

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快晴。

今日もイイイチニチになるでしょうね。ならないはずがない。

本日はお休みをいただきまして、、、もーしわけありません。

こちらにおじゃま。
あっ、アイルランドvsカメルーン、観ましたねぇ~。
空からボールが降ってきた。そして、メアドも変えた。
あのころからは想像もできないほどの現実があります。


まぁそんなことはさておき、


サプライズゲストにてパフォーマンス、そして収録。

本日もいろいろと楽しませていただきました。プロのカメラマン、サスガデス。

長女の伴走に合わせて、またパトロールしますか!

ビールが美味かった・・・
来週もがんばろ。

感激しました!でも気を引き締めます。

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いよいよ、人生初の体験。
想像もできなかったことに挑戦してきました。

緊張してきました。

「まぁ、なんとかなるだろう。」と思うようにしてスタート。今回は友人たちと色々と計画を立てることはせず、自分と向きあう。ということで、iPhoneを片付ける、そしてG-shockにて計測。

順調に進めましたが、いつナンドキ、何が起こるかわからないわけで、なにせ走ったことがない距離なもんで。練習さえもしていない。

そこで、同じ大学職員と出会う。「ハツ?」と聞かれ、「ハツ」と応える。そこで、このペースだと4時間だってことを教わる。
ちょうど半分くらいでの会話。(ここで大急ぎにペース計算に入る・・・ん?行けるか?)

で、予定地点に同僚(キャリシ係長)が応援に来てくれました。

こーゆーの、とても励みになります。(この時点で25Km)

ふぅ~、それにしてもまだ問題ないかもしれない、おいおいペースいいんじゃない?いや、落ち着け落ち着け、制限時間をフルに使いきれ、フルだし。
(心の中で試行錯誤。)

やはり疲れてきますね、でもペースを守って進めることができました。あと○○Kmとの表示が出てきてからが結構長い・・・(^^)

ここら辺から妙なイロケが出てきました。で、幸いにも長女とパトロールしていたときの数字が基準となり、「おっ、行けるかも。」ってなり・・・

ありがとう・・・やった(^^)


記念撮影。

ふぅ~、「やればできる。」なんて精神論だけでは片づけられませんな。これは。
人生の縮図があるような気がしました。
この感動は忘れないようにして、これから先も努力していけたらなぁ~、と思います。

仕事もなんでも一緒です。
あんまり浮かれないようにして頑張ります・・・はい(^^)

でも自信となったことは事実です。

ぽっかぽかでしたね

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快晴。台風が発生しているとは言われてますが。。。


いいね。

さて、今日は「にいつ鉄道まつり」。

新津駅前。

本日のお昼はたくさん食べたなぁ~、お腹いっぱい。

さて、働こう。

イイ動きで。

さてさて、明日はがんばろうか!

冬囲いをしながら季節を感じるラン

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今日は小学校の環境整備活動に参加。


おかあさまたちは窓ふき、おとーさまたちは冬囲い・・・

さてさて、やりますか。

経験の差はスグ埋まります。とりあえず、参加することに意義があるんです。私は全くできません。。。


やっと作りました。作品デス。

でもとても充実しました。長女に探してもらおう。

その後はソフトボールの大会に出て、

その後はガス展に行って、その最中に十日町で行われた「NHKのど自慢」を聞きながら、しだ君のところに行って・・・というゆっくりとした休日。(台風とかいってますがね。)

さて、走る。
距離: 16.13 km
時間: 1時間 21分
さてさて、近づいてきました。でも、自分なりに頑張ってみます。どーやったって最後は飲みます(^^)

さて、レジェンド・・・なるかな。
楽しい気分をいつまでも。


楽しいなぁ~、学園祭って。
by 長女。

講演会におじゃましながら優雅にすごす・・・

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さて、週末。

とりあえず、長女とパトロール。

自分のペースすぎますが、なんとなく続けてくれるのでうれしいです。

さて、その後はまた行ってきました。
距離: 15.16 km
時間: 1時間 17分
さて、どーなるかですね、行けるかいけないか、いや行く。

お昼は、肉をいただく、、、

がっつりやって、がっつりいただく。とくに白米が進んだ・・・

午後からは、少し研鑽を積もうと、

こちらに出席するはずでしたが、、、スケジュールがあわず、

健康シンポジウムに参加させていただきました。

「健康・自立」について、本学学長、病院長、教授等から、様々な分野からの切り口で講演をいただく。

実際の寿命と健康寿命ってのは違うんだなぁ~。やはり、明るく、頑張り、いろいろな刺激を受けることで、豊かな人生が送れるんだなぁ~、って感じです。

最後にはパネルディスカッションもあった。(ケー会ティー論会みたいな雰囲気が好きです。)

勉強になりました。
「食は元気の源、よく噛んで食べよう。」
「医和食同源」
「筋肉」
「健康は歯と筋肉を守り健康寿命アップ」
「健康への青い鳥は自分の手の中に」
ってな具合で、それぞれの見地からのキーワード。

ステキなイチニチでした。

やっぱり、健康が一番です、たくさん食べよう~(^^)

あっ、明日はおぷきゃ。

おちついておちついて

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連休最終日。

目覚めはカイテキ、、、あっ、まぁつぅは仕事に行きました。
朝のパトロールはほどほどにして、さて本日はこちらに。

シートノックがたまらなく好きです。。。

やはり「あっ、、、」という御方に会いますね。
とりあえず「ほっ、、、」として帰宅。

その後は長女とパトロール。
まぁ、それぞれにやれる範囲で、やれる目標の中でね。
2人で走って、それから1人で走る。

なんかよかったです。

なんか今年はゆっくりさせてもらっています

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あっ、すみません。
本日もまぁつぅが仕事に行きましたので、ふつうに過ごすオボン休暇です。
長女の夏休みの宿題について作戦を立てたあとは、さくっときになることをやってシュッパツです。


とちゅう、SLC57に出くわす。。。週末の調整かな。

今日はある目標があったものの、無理でした。

距離: 15.37 km
時間: 1時間 23分
昨日と今日で、やっと一人前なんだよなぁ~(苦笑)

さてさて、高校野球を常時チェックしながら、お昼からはプールへ。

「これから泳ぐぞキメポーズ」だそうです。

あたしはあたしで20往復、長女もがんばって2往復。
(夏休みの想い出またヒトツ。)

さて、楽しく過ごした後は、、、

スイカにかぶりつく、、、あっ、あたしも大好物です。

やはりつねに高校野球とともに、、、

んんん?
変わってくれないかなぁ~(苦笑)。

今宵、まぁつぅと長女は食事会。
さて、どーすっか。。。

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