カテゴリー別アーカイブ: 家族の絆

残暑厳しいなぁ~

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今日も暑かった・・・
日中は外に出ることをためらうものの、実際に外に出てみると日陰で感じる風は爽やかさを感じることもある。


今は転倒防止、注意しながら走るってこと、やることに意義を見出しています。

高校野球も終わり、、、


食欲の秋を意識してガッツリいただく。
日曜日の日常が戻ってきた。

来週に備えるために夕方ラン。


なんとかこんな感じでやるも慎重に。
心身のバランスをとるためにやることの重要性とそれを肯定する。


酢豚ウンマイ。

さて明日からまた1週間、どんな風に彩ろう。

決めていた。

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朝活。
なんとか区切りのよいところまでやろうと、慎重に、色々と確認しながら(例えば足をあげる高さとか・・・)。


まぁ、こんな感じかな、ホッとしたわ。

今日はじっくりと資料を作成し、整える。

午後からはこちらへ。

打合せをさせていただきました。

そうそう、今日の準決勝も熱戦でした。
新チームが始動し、合宿、練習試合をしている状況を聞いて、、、

みんな頑張ってるなぁ~、と感じます。

で、今日のシメ、、、

夜景を見に来たわけではなく・・・

北栄自動車様に感謝です。

やはりこれだ

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夏らしい、最高の陽射し。


まぁ今日はこんな感じで。夕方ランも視野に入れている。


水分補給、塩分補給、そして休憩。

高校野球もばっちりはまってきた、楽しい。


これら全てに「トマト」が入ってきます。定期的に来てますが・・・

摂取した分、次の目的地まで歩く。


「やはりこれだ!」という陽射し、最高。

その後は昼寝もして、夕方の部もしっかりやって、、、


夕飯はガッツリカレーライスとなすの煮びたし。最高です。

おっと、明日はオープンキャンパス。
こうやって、定期的に出勤できることが有難い。

リズムリズム(^^)

今日の一枚

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それにしても暑かった・・・


今日のウォーキング。
昨日初めて経口補水液を購入した、少ししょっぱいアクエリアスの味がした・・・ということで、熱中症確定。
(あとは、アルコールには気を付けて行かないと。)

今日は某所からオンライン会議に出席、そこで大事な案件の瞬間に立ち会う、さてさてそろそろ・・・という感じ。

さて、明日からまた頑張ろう、一気に主役だ!!!

今日の1枚

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少し長めにウォーキング。


朝マックしようか、と思ったんだけど、ぐるぐる歩いていると気持ちよくなってきた。


今日の目的はようごふく。
前回はこのシステムになれなかったが、今回はラム肉を中心にイイ感じで麺も。

その後は足つぼマッサージに行って、明日の選挙演説を聞いて帰宅。
温かいお茶が染み入りました。

その後は、、、


すごいところに来てしまった・・・(笑)
でも楽しかったな。


シメは一蘭をいただいて・・・
ウォーキングでシメ。

今日も歩いて飲んで1枚

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いやぁ~、暑いね。


久しぶりにこちらへ、ぼぉ~っとしていたい。

奇跡の一枚。


異国情緒あふれてる・・・

友達にあって、、、

また歩く。


こんな感じで美味しくいただき・・・


シメのラーメンを。

金曜日。

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今朝は少し曇っていた、、、少し風もあったような。


そう、出だしはこんな。


ルートを少し変えたら羽越線に遭遇。風情あるよねぇ~。


やはり夏の陽射しがイイね、これでスキっとシャキッとする金曜日。

新たな出会いもあり感謝です。
細かいことは気にしない方いいね、自分に置き換えて考えてみればいいだけの話、ってことを伝えること。

最後は明日の研究会の準備をして、、、関東圏の同志を迎える準備をして、、、整った。

そろそろ夏の主役に躍り出よう!
健康第一で。


非日常を体験しにクラフトビールフェスに。

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