カテゴリー別アーカイブ: 家族の絆

抑揚があるから活きている

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さて、顔をあげて、また積み重ねて。


体調に気を付けていきます。

今日は比較的ゆっくり業務を。
どんな感じかなぁ~、と色々と考えている。

あっという間に3月だし、おっと、今宵はじっくり過ごさないと。
これおいしいよねぇ~。

ラストデイはウォーキング

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今回の最大のイベント「大阪マラソン」も無事に終え、最終日。
昨日のゴール付近をゆっくりとウォーキング。


@大阪城ホール

ロングコースを行ってみるか。

と、思ったものの、ついつい大阪城まで。

なんか落ち着くなぁ~、雄大だ。


万博の機運を高めなければ・・・


また明日から日常だ、やりますか!

今日の一枚(ナンバ上陸)

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楽しかったユニバを背に大阪城へ・・・明日号砲です。

ありがとうございました。

チェックアウトもスマート。


今日からの宿泊先、デカすぎ、スタート地点から近い!

まずはNGKへ。


まずは千とせ別館でお昼(これは絶対!)


美味しくいただきました、肉うどんと卵かけご飯のセット(^^)

私は1公演を鑑賞し大笑い、して明日の準備(シミュレーション)。


やっぱりおにぎりが売り切れている・・・
(一昨年の経験を活かしナンバで2個ゲットしてきた)


前夜はリラックス。

今日の1枚。(ユニバ2日目)

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朝活をゆっくりした。
なんでもユニバは5時頃から並ばないと任天堂ゾーンに行けない・・・という話。

ゆっくりして朝風呂(温泉)に入り、ゼッケンを取りに行くにはまだ余裕があるので、ゆっくりと過ごす朝、まだ全然早い。

ゆっくりした時間。

で、出発、西九条で乗り換えて、インデックス大坂へ。

多くのランナーに会って、テンションあがるわ。でも単独行動で淡々と。マイペース。
いやぁ~、祭りです。


無事に受付終了!
少しパラパラと回って、インスタフォローとかの特典をもらったらい、いろいろと眺めたりして・・・まぁ満喫、いずれにしても明後日が本番だから。

で、移動!


到着!ゆうゆうと入場、全く焦ることもなく、プレッシャーもなく、ただ満喫。あっ、ふたりはまだまだ任天堂ゾーン。


こんな感じでユニバ。


とりあえず寝たりした。


非日常。


いやぁ~、贅沢な時間の使い方でした。


今日はこちらで「家族の絆」。

気を張る。

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リラックスしながらも、気を張っていこう。


力強く走る貨物列車の先頭・・・かくありたい。


天気も良かったし、今のうちにやっておこう、と。

で、ルーティンの間に、一大事。
焦りましたが、なんとか。
考えようによっては、「今日」を有効に使うことができました。

ということで、夕方は省略し、ゆっくり過ごす。


これとこぶ茶。

さて明日からも慎重に。

とりあえず動く(秋葉区の色:フローラルグリーン)

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いやぁ~、すごかったですね、、、という会話が至る所に。
なんとなく穏やかになってきたのでは。

ということで、道路状況を確認しながら、とりあえず動く。
久しぶりだから、、、歩いたり走ったり。

これから除雪が始まるんだろうな。やはり「やる」とイイ感じになる。日曜日のルーティンを終え、午後からはこちらへ。


@秋葉区文化会館

学長とお世話になっている教授が講演するってことで、参加してみました。
久しぶりにお会いする方もいて楽しい。地域連携を「健康」をキーワードに。
食事療法→運動療法→(そして)薬物療法・・・とかね。

そうそう薬科大学のダンス部のキレッキレのダンスも見れた・・・

最後はスタバに寄って、マイカスタムの練習。
明日はもう雪の心配はないだろうな、頑張ろう。


最高の休日、また明後日祝日。

複雑な気持ち

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明日からかぁ~、とか、いよいよだな、とか、色々なことを考えていた朝。
なかなか走る気になれず、その意志に背かず、正月料理をいただく(もちろんお餅も)。

長い年末年始休暇のシメは、、、どうするか。
物理的、心情的に、明日の準備をする・・・焦る。

じっくりと噛みしめながら過ごす。

最後、やることができた、よかったよかった。
マンネリではなく真剣に行こう。


駅地下で購入してみました。これをつまみに明日からに備えよう。

テンションあげていきます。
それにしてもいろいろ撮りためたなぁ~・・・という感じ。

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