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今日も箱根駅伝からスタート。

７大学だけがタイム差でスタートしたものの、それ以外は一斉繰り上げスタート。
（後ろにみんな待ってる）
すごい混戦で見応えある。１０分の差ってのはいつも通りだから、、、１位のタイムが早すぎるんだろうな。

いいイメージで朝のジョギング。

もう少しやりたい感じもあるが、まぁいいかな。

で、今日はいつもと変わった感じで。

お昼はハンバーグ。

結構、貴重な機会なので、少し別アカウントでまとめてみよう・・・と思い始めました。もう気づいた人いるかな？？？

まぁそれは別として、本日はこちらに来てみました。

ほとんど年中無休・・・面白い。
とてもいい雰囲気でした、また来よう、久しぶりに楽しかったな。

でもパトロールはしてみた。

でも疲れた。。。

（たっぷり休憩した・・・）

さて、今宵は楽しみにしていた・・・
ゆっくりと撮りためていた番組を見ながら。

美味しいワインを飲んで、

近江八幡市の旨いお肉をいただく。。。

しゃぶしゃぶで最高！

そうだ、明日妻は仕事初めだ。
三が日、楽しく過ごしております。

２０２４年を迎えるために２０２３年の締めくくり。

緊張と変革がありました。自分自身を見つめる時間、特に足元を見つめる時間がありました。
１月：新年の決意をどうするか・・・
２月：大阪マラソン、楽しく参加してきました
３月：今年も引越しがてら東京へ、色々なところを巡れた
４月：５０歳、色々決意を並べてみる。やりたいことを書き出す
５月：娘２０歳、楽しく過ごしているようでなにより
６月：久しぶりの東京出張、その後の鳥貴族
７月：のど自慢に出場できた、最高
８月：猛暑の夏、ずっと暑かった
９月：実質稼働日かなり少なかった、並行して荷造り
１０月：キャリア上の転機、高尚な団体への入会、新潟マラソンタイム復活
１１月：同窓会長というご縁をいただく
１２月：スパッと切り替えて前を向く

何事にも挑戦していくこと、モティベーションを高く持ち、少しずつでも力をつけていきたいと思います。

最後にいい書籍に出会えました。
「ライフシフト」、共感しました。

仕事を基盤に一生懸命、そして少しでも幅を広げる、色々な無形資産。

では来年も頑張ります。

段々と２０２３年も残り少なく。
こういう機会はなんとなく慌ただしい。

家の中を片付けておく・・・とか、なんか準備しておくことはないか・・・とか。

とりあえず朝ラン、これだけはやっておかないと。
で、第九の素晴らしい演奏（合唱付き）をテレビで楽しむ。よく似ている人が出てるなぁ～、と思ってました。（違うと悪いのであまり言えません・・・）

色々と買い出ししながら年越しの準備。まずは整理整頓。

奇跡的に本日賞味期限。

高校バスケは福岡勢の決戦だった、すごいね。ということは新潟決戦ってのも可能性はある。あと、高校サッカーは帝京長岡が初戦を迎えていた、先取点を取られたが前半のうちに追いついてた、やはりすごい。

後半見ててもイイんだけど、まぁ私も私の行動（^^）

楽しいことを考えながら（^^）

そのあとは、

新潟駅まで迎えに行ってきて。

さて、本格的な年末年始休暇。

スタート（^^）

今週も楽しく、自分を見失わず、ということで、シャキッとするためのジョギング。

よし、やるか！

どんな１週間に「なるか」、ではなく、「するか」、でもなく、「していこうか」、、、とも違って、「どういろどるか。」という感覚で行きます。

とにかくモティベーションをもって主体的に行動していこう、ということを具現化しています。まだまだ先は長い。

今日も新しい出会いと新しいことの挑戦できました。オンラインでの運営とか。
最後はまた素晴らしい会に参加して、一緒に歩いてきた感じがするなぁ～、と実感。

ふと目に留まった。。。

イイ感じですね。

素晴らしい一日を過ごしました。感謝です。

優雅にウォーキング。雨もまた風情がある、でも涼しい。

あったかいコーヒーを飲もう＠ローソン

昨日を振り返りながら、、、ほんとよかった、楽しかった、と。

お昼は、また映える感じで。

楽しいなぁ～。

豪華にお任せ。

これは外せない。

デザートも美味しく。

またいろいろ頑張ろう、エール交換。

イイ休日だった。
シティマラソンのテレビ見よう！

今日は新潟シティマラソンに参加。
フルマラソンは今回で１１回目、そのうち新潟は７回目。
昨年は４年振りのフルマラソンだったんで、初めてタイムが遅かった・・・
今回は欲を張らずに、走れる喜び、完走を最低限の目標にして、さらには５０代最初のフルマラソン、このままタイムがずるずる・・・と、まるで老いを感じることのないようにしたかった。でも自分の走力に任せよう、と。

天候に恵まれ、グッドコンディション。電車で向かい、会場までは無料シャトルバスを利用することに。

＠新潟駅南口。

多くのランナーがいて、段々とテンションがあがってきた。やはりお祭りだ、まず楽しまなければ（^^）

会場着。

盛り上がってきた。。。

一生懸命やろう。

「バン！」スタート。

こんな感じ、みんなでマイペース、ゴールへ向かう。

快晴微風の絶好のコンディション。沿道からの声援、充実した給水（アクエリアス／水）、給食（ほんとこれ大切、美味しかった）のおかげです。中央区の中心部から、日本海や佐渡を見ながらシーサイドを走る、そこから信濃川沿いを走ってゴールへ向かう。
案外いいタイムが出るかも？と思いながら、楽しく走ってきました。

ゴール直前。

無事ゴール。
４時間切り！やったね。

いやぁ～、心地よい、前回よりも少しだけタイムがよかった（進化した）ことがうれしい。。。
大満足です。

充実感をひとりで感じながら直ぐ帰宅。フィニッシャータオルとかご飯とかいろいろいただいた余韻は改めて。

さて。

上京。

そして、、、

着いた。

ゆっくりと味わう、充実したいちにちでした（^^）