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日曜日、、、どうしようか、
やっぱりやってこよう、とパトロール。

早めに切り上げよう。

イイ感じにできました。今日もイイ日にしよう。

もう１つの朝活。

最後まで参加させていただきました。

ルーティーンを終えて、

投票に行ってきました。権利を行使してきました。これで当事者意識が持てます。

さて、

スタミナガッツリ。ほんと旨い。

午後からは炎天下を２キロ走るという催事に参加。悔いを残さないように。

行ってよかったです。楽しかった。

上流側を眺め、

下流側も眺め、

いい雰囲気が広がっていました。

その後は夕方パトでシメ。

ふぅ～、疲れた。

草取りしたし、掃除したし、、、

美味しくいただきたいと思います。

（ジントニックみたいなものが飲みたい気分です。）

１週間も無事終え、生活リズム（特に内面）も整えることができてきたかも、、、
まずは早めにパトロール。

桜に変わって並んでいた。。。

イイ感じ。

久しぶりにゆっくりとパトロールできました、ありがたいわ。

よかったよかった。

明日の出勤に備えて、本日はルーティンをこなす、さらに４月から継続的に行っている断捨離とか、色々と。

これ、桜の開花予想日があたったもんで、春日薬局さんからいただいてきました。ありがとうございまーす。

アルビみたり巨人戦みたりしながら、ゆっくりと過ごして、さて夕方パト。

ふぅ～、やるぞ、やりまくるぞ。

鳥貴族で乾杯が始まった長女の状況が楽しそう。。。

さて、サタデーナイト。

このスパニッシュオムレツ、かなり旨い。

これもね。

さて、明日も頑張ります。
いよいよ動き出した２０２２年度・・・だな。

なかなか感染状況が思わしくないため、、、初売りとかそういうことは中止し。

「一日ずっと家にいよう。」ってことで１月２日。

私はなんとか気を張って、、、

箱根駅伝往路スタートの瞬間。楽しみ楽しみ。１区の中央大学はすごかったな、、、とかいろいろ楽しい、出身高校とかもチェック。

やはり見続けてしまう、、、「やめる勇気」。

で、「やる勇気」。

俺の箱根駅伝（^^）

これで気分すっきり過ごせます、ヴィンセントが２人いた、青学が安定の走りで首位になっていた、駒澤も結局圏内かな。

ゆっくりとお雑煮とかのっぺとかいただく、ほんといい時間。で、ぼぉっとしながらある資料を見ながら、帝京長岡サッカーを見る。これ録画だよね、とか思いながら、あーツイッターでチェックして先回りして知りたい、、、あっ、ＰＫ、昨年に続き、、、ナイスゲームでした。

さてさて、夕方パト。

今度は雨混じり・・・

少しずつ近づく日常も楽しみです。
さて、長女に任せてテレビを見よう。

２０２２年スタート。今年もよろしくお願いいたします。

頑張ろう。

快晴好天。

ニューイヤー駅伝の前に、走り初めをしてきました。体調不良もなく、穏やかな天候だったし、寝坊することもなく、今年の目標とか色々考えながら。

今年も健康第一で・・・、これ最低限。
ランアカとエフビーも久しぶりに連携してみた、それぞれに発信して「今年もよろしくお願いします」と。

お餅とお雑煮をいただく、あと３５０缶もいただいた。

午後からはマンネリを打破するために、まず「やって」見た。環境もいいし。すきま時間をどうやって創りだしていくか、これも意識していこう。

夕方パトは最高だった、要人との状況交換ができた、そしてお互いにエールを送りあう。

２０２２年、イイ年になりますように、いや違う、自分自身の心がけだ。
みなさま、よろしくお願いいたします。

今年の最終日。しっかりと締めくくろう。

うっすらと雪化粧、

さてパトロール。

雪も降ってたし、大晦日だし、家のこともいろいろやるし、テンションが上がるし、、、ってことでこの辺で。走り納めになってもいいように、いや夕方も絶対やるだろうな。

お昼はラーメンをいただく。

定番の醤油ラーメン、大盛り。

五目うま煮ラーメン。

これ、辛みそラーメンです。このスープだけはいつも飲み干します。幸せでした、ラーメンの食べ納め。ごちそうさまでした。

！！

薬科大学の甘酒。
ファミリーマートにて販売している、これおすすめです。

さてさてゆっくりと買い物をして、大晦日と三が日に備える、楽しみだなぁ～。それに備えて、パトロールも。

走り納め。
おっと、年末年始休暇は何日経過したんだ・・・（汗）

ささっと今年を振り返ってみたいと思います。
１月：久しぶりの大雪で危機管理等を意識するようになる、帝京長岡ベスト４進出
２月：
３月：
４月：長女いよいよ高校３年生、私は２０年目がスタートした
５月：
６月：偶然が必然に変わり３回目の出会い
７月：明訓ベスト４で終戦、エコスタで記念を残す
８月：
９月：コロナ禍での体育祭実施で長女大活躍
１０月：長女選挙初体験、零票確認に成功
１１月：進路講演の経験をする、自信を得る
１２月：来年からの手帳のあり方に迷う

と、おかげさまで色々なことを経験させていただきました。仕事も家庭も日々のランニングも楽しくできました。あとは、健康に留意する必要があります。
来る２０２２年はこんなことを少し意識していきたいと思います。

２０２１年１２月３１日
生野　昭雄

さて、オードブル取りに行こう。

今日はオープンキャンパス、楽しみ楽しみ。

朝パトは妥協なく。

虹が見えた、ラッキー。

なんとかできました。
これにて、エントリー中のオンライン大会、１０日でクリア、よしよし。

冷えたのかなぁ～、なんとなく。

職場での一杯は、ホットにしてみた。

いろいろと創りだすオープンキャンパス、楽しい。投影することで、すぐに相手側の気持ちにたつことができます。

明日からまた１週間すね。

ありがとうございました。

これ、ガーリックシュリンプ。