月別アーカイブ: 5月 2018

素晴らしいルーティン

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新緑が爽やかであります・・・

貴重な時間、

向かい風がきつかった、でもそれも楽しめる。


これ素敵だ、パッケージが楽しい。

活気ある雰囲気を出していこうと心掛けているところです。

本日の夕方パトはきつかったなー、体調管理も適切にしないといけません。と、少し考えてみる。


旨いんですよね、タケノコの水煮から・・・

都内を10キロ走る番組
サブ4を目指す番組
ハワイで250キロを走る番組
これを一気に見ました。

走るってことで「爽快感」を感じないといけないんだな、と改めて思い直しています。自分のため。

1日行くとまぁなれるわな

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楽しく過ごした連休も終え、さて、次は何か、いや、なんだ!


美味しくいただきます。

日常が戻ってきました、体調もばっちり、頭の中も整理されているのですが、ただただ・・・(^^)

ちょうど雨模様、こんなときはどうしようか。
そんなことを考えながら、帰宅時には長女が必要な本を購入し、夕飯の主役を購入し、帰宅。

で、小雨の中、若干のパトロールをして終了。
こんな感じで、終わりました5月7日。

しめくくりは新種目で

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さて、連休最終日。

昨日はとても思い出に残りました。

家族で楽しく。


夜は志田家と懇親会、バトルスタディーズの話で盛り上がる。

今日は大切に過ごそう、あれもこれもできるか・・・
結構きれいな景色に出会えました。


パトロール、ゆっくり1時間。

その後は明日からの準備をしながら、ゆっくり過ごす。

とは言いながら、連休の最後、少し自転車を乗ってみました。
いつもパトロールしているルートなんで、少し変な感じ、つらい地点でもスイスイ、、、なんとなく罪悪感もあった。

これが本当のシメ。


また、明日から頑張りたいと思います、時間がない。

典型的な過ごし方・・・

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連休に感謝です。

二度寝し、それから雨中パト、やめるにやめれず、キリのいいところまで。
で、セゴドンを見て、そして・・・


お昼はこんな感じ。

午後はよくこんな感じになる、、、という時間を過ごし、夕方パトは欠かせない。走るフォームはうまくない、他、様々な要因を確認しながら、惰性との表裏一体。健康には注意したいところ、なんとか最近見直しています。

今宵は久々に出かけてみましたw。

健全な夕食会で楽しいです、まだまともです(^^)


活気が出てきた・・・(^^)

考えてる

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懇親会の会場とか・・・(笑)

少し雨模様でありましたが、全く関係ないこと、霧雨ですので・・・
その後は、あそことあそこに行き、ルーティンをこなす。

で、広島vs巨人、日ハムvs楽天をパラパラ見ながら、
J2金沢vs新潟、プリンス北信越アルビU18vs明訓、とか見てみる・・・


雨上がり、ふっと後ろを振り向いたら、素晴らしい空が広がっていました。いつもの夕焼けとは少し違う雰囲気。
ちょうど1時間ほど、ゆっくりと・・・というかスピードが出ないLSD。

シアワセで退屈しない休日でした。ありがたい。

焼いているときがちょー幸せ。


これ、「はちめ」。

おっと、HSMCから連絡がきたー。

さて本日も

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明日からのGW後半戦に向けて、ひとがんばり。


ちょっと霧がかかっていましたが全く問題ない、今日は少し早目のペースで。

さて、出勤後は濃い時間を過ごしつつも慎重に進める。休暇にあてておりましたが、その余裕のせいで、グイグイ進めてきました。

薬学部5年生が臨床実習に向かう前の儀式にも参列させていただきました、ピリッとした雰囲気がとてもイイです。
これでシメ、その後は私人としてもう一つのキャンパスへ向かい、情報交換。


最後はコレにてしめました。

ゴールデンウィーク後半戦、じっくりといろいろ考えてみたいと思います、時間がありません(^^)

がんばろうメイ5月

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5月もがんばろう。

目覚め快適、パトロールも順調。

イイ天気で、気持ちイイわ。段々とイイ季節になってきました。

尊王攘夷って言葉を学ぶ、勉強勉強。

パンガシウスもいただいてみた。パキスタンからボルネオまでの南アジア一帯にいるらしい(ウィキによると)。
夕方パトも順調だったし、今日は言うことなし。

『豊かになれば、民はみな前を向く、国は自然とまとまる 』
このことば、なんか好きだなー。

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