落ち着いて進めています師走

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どうも、就寝間際の記憶がない、いつも・・・w
どんな状態になっているのだろうか、という素朴な疑問。

パトロールは絶好調、心拍数と向かい風。

自分を大切に、見失わないように進めています。一区切りが見えてきていますのでそこまで、とにかく整えています。


お昼はサンドイッチでした。旨かった。


イイお店がたくさんあります。

飲んだ後も一生懸命やってます。

気の持ちようでなんかかわってきたような

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載ってた。


ほんとためになったんだよなー、25の秘訣ってのが生徒には響いたはず。しかもこの池谷裕二先生、東京大学薬学部の教授なんです。薬剤師。

ということで、あちらに報告、こちらに御礼、あとアップ、と色々盛りだくさんで満足。こんな感じで、この次の行程をいろいろ考えながらパトロール。
「目ざましテレビに、星野源が出るので、録画しといてねー」といって、最中に連絡がくるw


出勤時にこちらのキャンパスを経由しながらるんるん。天気いいし。

昨日の段捨離の話題で盛り上がる。やはり会話。イイ感じで進めることができて、午後からはその流れでこちらへ。


新潟県庁。
あるお願いと、貴重な情報交換を行わせていただきました、で、それを持ち帰る。明日から楽しみ。

さてさて。

今日は楽しく忘年会、大阪マラソンの話題。

健全に帰宅できました、感謝申し上げます。

どうやっていくか。

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昨日のフィナーレ。

美味しかったなー、こりゃふくよかになるわ・・・

で、また1週間、月曜日。

ここまで来ると安心。本日も色々と主体的に進めようと思います。とりあえず。

始業する前に身のまわりを整え、さて、スタート。

色々盛りだくさん。

とりあえず経過をまとめてみてためておくことの集中。で、少し先を見通してみる。その中でいろいろと進めてみたいと思います。
いきなり学校から電話がかかってきたりしましたが、本日は重要打合せがあり、そちらを優先、で、長女もがんばって帰宅。

たまに雨模様となるものの、奇跡的にパトロールできました。

で、よんぱち会、忘年会編。

イイ感じです。


全員そろいました。

ちょうど5年を終えました、毎回の会話が新鮮、話題がつきない、ぼーっとしていても気をつかわない。


美味しい肉が出てきたので・・・


ガリシア地方の赤ワイン。昨日のヒロインズ納会で覚えました。

12月だってことで、こちらでも乾杯。

夜風が気持ちイイな。


ブルーヒーターに心奪われました、青い炎。

自覚

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昨夜、じっくりと飲んでたなー、終電帰宅を気づかなかった。


少し見上げてみた@裏側

で、パトロール、本日も順調に1時間ほど。

久しぶりにここまでこれてうれしい、寒いけど快晴、この雰囲気が後押しする。

この土日は一つの決め事があり、それを忠実に守ってみる。後はいろいろとしたいことを進めている。これをずっと続けていく。

近所にこんなお店が来た・・・そう移動販売。

レアチーズケーキ、チョコレート、ショコラ、、、を買いあさる。

さて、今年も残りがだんだん少なくなってきた、とりあえずまとめてみる。
夕方パトロールは1時間のつもりでしたが、、、無理しない(^^)

キング開、カッコいいね。
さて、西郷どん最終回、今年はありがとうございました。

なんとしてもね。

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いつも通りの起床。


段々と夜が明けてきます・・・パトロールは少し長めに、寒かったなー。

ゆっくりとした時間を過ごし、プリンスリーグとかプレミアリーグとかの情報を友からいただく。

ズムサタにて話題となっていたことを早速試してみたw

サンフレッチェとアントラーズのユースってのが決勝戦を行っていた、なるほどこれがプレミアリーグ。

なるほどね、すごいことなんだな。

夕方パトも今日は長めに、そうそうみんな忘年会。
そんなときは、じっくりと落ち着いて飲みたいと思います。

何かが変わるか・・・

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楽しい宴、


みんな頑張ってんだなー、ってことを再認識。
また気を引き締めて行こう、ちゃんとやろう(^^)

で、

パトロール。

さて、金曜日。色々と楽しく過ごしています。業務はスリムに。午後からは重要なお願いをし、そして遠方よりから来ている方とお会いする。


わずかな時間でしたが、貴重な時間を過ごすことができました。

そうそう、プレミアリーグ参入戦、本日勝利して王手となりました。

貴重な時間有意義な時間

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どのように使うか、自分次第。up to you.

まずはパトロール。

定点観測。
もう少しパトロールできれば、、、とか感じる。

今日は重要な決断をして、貴重な時間を持つ、じっくりと味わう。

戻ってきてからも高次元にてモティベーションの維持に努める。


キャンパスのセントラルガーデンのイルミネーション。

今宵は引き継ぎ並びに慰労会。これから行くところ。