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楽しくいろいろやりました。。。

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日曜日、、、どうしようか、
やっぱりやってこよう、とパトロール。


早めに切り上げよう。


イイ感じにできました。今日もイイ日にしよう。

もう1つの朝活。

最後まで参加させていただきました。

ルーティーンを終えて、


投票に行ってきました。権利を行使してきました。これで当事者意識が持てます。

さて、

スタミナガッツリ。ほんと旨い。

午後からは炎天下を2キロ走るという催事に参加。悔いを残さないように。

行ってよかったです。楽しかった。


上流側を眺め、


下流側も眺め、

いい雰囲気が広がっていました。

その後は夕方パトでシメ。

ふぅ~、疲れた。

草取りしたし、掃除したし、、、

美味しくいただきたいと思います。

(ジントニックみたいなものが飲みたい気分です。)

イイ土曜日でした。

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1週間も無事終え、生活リズム(特に内面)も整えることができてきたかも、、、
まずは早めにパトロール。


桜に変わって並んでいた。。。


イイ感じ。

久しぶりにゆっくりとパトロールできました、ありがたいわ。


よかったよかった。

明日の出勤に備えて、本日はルーティンをこなす、さらに4月から継続的に行っている断捨離とか、色々と。


これ、桜の開花予想日があたったもんで、春日薬局さんからいただいてきました。ありがとうございまーす。

アルビみたり巨人戦みたりしながら、ゆっくりと過ごして、さて夕方パト。


ふぅ~、やるぞ、やりまくるぞ。

鳥貴族で乾杯が始まった長女の状況が楽しそう。。。

さて、サタデーナイト。


このスパニッシュオムレツ、かなり旨い。


これもね。

さて、明日も頑張ります。
いよいよ動き出した2022年度・・・だな。

いい時間を過ごしています1月2日

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なかなか感染状況が思わしくないため、、、初売りとかそういうことは中止し。

「一日ずっと家にいよう。」ってことで1月2日。

私はなんとか気を張って、、、


箱根駅伝往路スタートの瞬間。楽しみ楽しみ。1区の中央大学はすごかったな、、、とかいろいろ楽しい、出身高校とかもチェック。

やはり見続けてしまう、、、「やめる勇気」。

で、「やる勇気」。


俺の箱根駅伝(^^)

これで気分すっきり過ごせます、ヴィンセントが2人いた、青学が安定の走りで首位になっていた、駒澤も結局圏内かな。

ゆっくりとお雑煮とかのっぺとかいただく、ほんといい時間。で、ぼぉっとしながらある資料を見ながら、帝京長岡サッカーを見る。これ録画だよね、とか思いながら、あーツイッターでチェックして先回りして知りたい、、、あっ、PK、昨年に続き、、、ナイスゲームでした。

さてさて、夕方パト。


今度は雨混じり・・・

少しずつ近づく日常も楽しみです。
さて、長女に任せてテレビを見よう。

I wish you a happy new year!!

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2022年スタート。今年もよろしくお願いいたします。


頑張ろう。

快晴好天。


ニューイヤー駅伝の前に、走り初めをしてきました。体調不良もなく、穏やかな天候だったし、寝坊することもなく、今年の目標とか色々考えながら。


今年も健康第一で・・・、これ最低限。
ランアカとエフビーも久しぶりに連携してみた、それぞれに発信して「今年もよろしくお願いします」と。

お餅とお雑煮をいただく、あと350缶もいただいた。

午後からはマンネリを打破するために、まず「やって」見た。環境もいいし。すきま時間をどうやって創りだしていくか、これも意識していこう。

夕方パトは最高だった、要人との状況交換ができた、そしてお互いにエールを送りあう。

2022年、イイ年になりますように、いや違う、自分自身の心がけだ。
みなさま、よろしくお願いいたします。

ありがとう2021年。

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今年の最終日。しっかりと締めくくろう。


うっすらと雪化粧、

さてパトロール。

雪も降ってたし、大晦日だし、家のこともいろいろやるし、テンションが上がるし、、、ってことでこの辺で。走り納めになってもいいように、いや夕方も絶対やるだろうな。

お昼はラーメンをいただく。

定番の醤油ラーメン、大盛り。


五目うま煮ラーメン。


これ、辛みそラーメンです。このスープだけはいつも飲み干します。幸せでした、ラーメンの食べ納め。ごちそうさまでした。

!!


薬科大学の甘酒。
ファミリーマートにて販売している、これおすすめです。

さてさてゆっくりと買い物をして、大晦日と三が日に備える、楽しみだなぁ~。それに備えて、パトロールも。


走り納め。
おっと、年末年始休暇は何日経過したんだ・・・(汗)

ささっと今年を振り返ってみたいと思います。
1月:久しぶりの大雪で危機管理等を意識するようになる、帝京長岡ベスト4進出
2月:
3月:
4月:長女いよいよ高校3年生、私は20年目がスタートした
5月:
6月:偶然が必然に変わり3回目の出会い
7月:明訓ベスト4で終戦、エコスタで記念を残す
8月:
9月:コロナ禍での体育祭実施で長女大活躍
10月:長女選挙初体験、零票確認に成功
11月:進路講演の経験をする、自信を得る
12月:来年からの手帳のあり方に迷う

と、おかげさまで色々なことを経験させていただきました。仕事も家庭も日々のランニングも楽しくできました。あとは、健康に留意する必要があります。
来る2022年はこんなことを少し意識していきたいと思います。


2021年12月31日
生野 昭雄

さて、オードブル取りに行こう。

メンテナンス。。。

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今週もよろしくお願いいたします。

今日は健康診断、朝は食べれない・・・

その分走りますか・・・と。

気温は低いけど、とても心地よかった。


よかったよかった。

昨日のオープンキャンパスを振り返りながら、健康診断へ。特段の問題はないんですが、採血したからなぁ~、さてどうなるか。

健康について意識していますが、行動に伴っていないかも。
頑張ります。

今日はぐぅるぐるぐぅるぐる・・・失礼しました。

業務はいろいろとはかどりました。じっくりと足元を固めていきたいと思います。自信を持っていきましょう。
新たな趣味を考えています。

なんかたのしくなりそうだ・・・これは妄想か、いやちがう。


あぁ~。。。

しまんと、無事達成。

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今日はオープンキャンパス、楽しみ楽しみ。

朝パトは妥協なく。


虹が見えた、ラッキー。


んとかできました。
これにて、エントリー中のオンライン大会、10日でクリア、よしよし。

冷えたのかなぁ~、なんとなく。


職場での一杯は、ホットにしてみた。

いろいろと創りだすオープンキャンパス、楽しい。投影することで、すぐに相手側の気持ちにたつことができます。

明日からまた1週間すね。


ありがとうございました。


これ、ガーリックシュリンプ。

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