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振返ってみたいと思います

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2018年開催以来の新潟シティマラソン。
無事に参加してきました。大会が開催されることにまずは感謝ですね。それにしても緊張します。。。

会場着。

1週間前から検温して準備万端、スムーズに受付を通過できました。


こうゆうの嬉しいね、そういえば事前に炭水化物とか摂取しておくとか、そういうのは忘しなかった。。。


この手のものは効果があるのか、、、という準備をしてみた。先日スポーツショップで少し知識を得てきたのです。

懐かしい方々にお会い出来たりして、単独で乗り込んでもテンションが上がります。そうそう、職場の同僚ともあったし。

で、なんとかスタート。

開会式にて、本学名誉教授の雄姿に触れる。

さて、スタート。
2019年3月の東京マラソン以来でした。自分なりに継続してきていたという自信も少々あるものの、やはり不安もあり、、、まだ「楽しむ」というより「無事に終えたい」という心が大きいなぁ~。

いつもこんなに疲れていたんだろうけど、その感覚も久しぶりで、、、
とにかく前に進めようという意志だけ。

ほんと何とかゴール。

目標タイムには、、、また今度挑戦。


記念に一枚撮ってもらいました。各所におられるスタッフの方々のやさしさに触れました。

インスタランアカにアップして、ゆっくりと着替えながら最高の時間を過ごして、、、今日は迎えに来てくれたので、そこまでトボトボと歩く。


これが最高のおとも。


やり遂げたあとはやはり気持ちいい、さて、今日は何しようかな、とか考えながら歩く。途中、シャトルバスに追い抜かれる違和感(汗)。

合流して、大きいおにぎりを食べた、これがほんとに美味しかった。これは忘れられない想い出となりました。

無事に帰宅して、、、ゆっくりお風呂に入って、
久しぶりに出かけてみた。

ふぅ~、イイいちにちでした。
目標に向かって、また進みます。

久しぶりの緊張感、平常心。

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いよいよ明日、4年ぶりのフルマラソンに参加します。
えっと、2019年3月の東京マラソン以来ですかね、、、
今回は、栄養補給についての知識をつけすぎて、、、

色々順番単なんですが、どんな感じで過ごそうか、と前日。とりあえず、朝ランはやめてみた、で、そのまま買い物行ったりして、リラックスして過ごす。

お昼ご飯はマーボー麺、スープもいつまでも飲んでられます。
明日の今頃はゴールしてるなぁ~、とか考える。

午後からはアルビの試合をテレビで、スタジアムチケットは完売、勝利するとJ1昇格が決まるそうで、楽しみ楽しみ。
重苦しい雰囲気で前半終了し、いきなり後半に3点を取る、で見事勝利。


すごいね。

ということで、やはり調整パトロールをしてきました。


キレイな夕陽に出会えたし、明日も頑張ろう。走れる幸せを噛みしめながら、まずは「完走」。


準備万端。
行ってまいります(^^)

楽しくいろいろやりました。。。

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日曜日、、、どうしようか、
やっぱりやってこよう、とパトロール。


早めに切り上げよう。


イイ感じにできました。今日もイイ日にしよう。

もう1つの朝活。

最後まで参加させていただきました。

ルーティーンを終えて、


投票に行ってきました。権利を行使してきました。これで当事者意識が持てます。

さて、

スタミナガッツリ。ほんと旨い。

午後からは炎天下を2キロ走るという催事に参加。悔いを残さないように。

行ってよかったです。楽しかった。


上流側を眺め、


下流側も眺め、

いい雰囲気が広がっていました。

その後は夕方パトでシメ。

ふぅ~、疲れた。

草取りしたし、掃除したし、、、

美味しくいただきたいと思います。

(ジントニックみたいなものが飲みたい気分です。)

イイ土曜日でした。

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1週間も無事終え、生活リズム(特に内面)も整えることができてきたかも、、、
まずは早めにパトロール。


桜に変わって並んでいた。。。


イイ感じ。

久しぶりにゆっくりとパトロールできました、ありがたいわ。


よかったよかった。

明日の出勤に備えて、本日はルーティンをこなす、さらに4月から継続的に行っている断捨離とか、色々と。


これ、桜の開花予想日があたったもんで、春日薬局さんからいただいてきました。ありがとうございまーす。

アルビみたり巨人戦みたりしながら、ゆっくりと過ごして、さて夕方パト。


ふぅ~、やるぞ、やりまくるぞ。

鳥貴族で乾杯が始まった長女の状況が楽しそう。。。

さて、サタデーナイト。


このスパニッシュオムレツ、かなり旨い。


これもね。

さて、明日も頑張ります。
いよいよ動き出した2022年度・・・だな。

いい時間を過ごしています1月2日

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なかなか感染状況が思わしくないため、、、初売りとかそういうことは中止し。

「一日ずっと家にいよう。」ってことで1月2日。

私はなんとか気を張って、、、


箱根駅伝往路スタートの瞬間。楽しみ楽しみ。1区の中央大学はすごかったな、、、とかいろいろ楽しい、出身高校とかもチェック。

やはり見続けてしまう、、、「やめる勇気」。

で、「やる勇気」。


俺の箱根駅伝(^^)

これで気分すっきり過ごせます、ヴィンセントが2人いた、青学が安定の走りで首位になっていた、駒澤も結局圏内かな。

ゆっくりとお雑煮とかのっぺとかいただく、ほんといい時間。で、ぼぉっとしながらある資料を見ながら、帝京長岡サッカーを見る。これ録画だよね、とか思いながら、あーツイッターでチェックして先回りして知りたい、、、あっ、PK、昨年に続き、、、ナイスゲームでした。

さてさて、夕方パト。


今度は雨混じり・・・

少しずつ近づく日常も楽しみです。
さて、長女に任せてテレビを見よう。

I wish you a happy new year!!

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2022年スタート。今年もよろしくお願いいたします。


頑張ろう。

快晴好天。


ニューイヤー駅伝の前に、走り初めをしてきました。体調不良もなく、穏やかな天候だったし、寝坊することもなく、今年の目標とか色々考えながら。


今年も健康第一で・・・、これ最低限。
ランアカとエフビーも久しぶりに連携してみた、それぞれに発信して「今年もよろしくお願いします」と。

お餅とお雑煮をいただく、あと350缶もいただいた。

午後からはマンネリを打破するために、まず「やって」見た。環境もいいし。すきま時間をどうやって創りだしていくか、これも意識していこう。

夕方パトは最高だった、要人との状況交換ができた、そしてお互いにエールを送りあう。

2022年、イイ年になりますように、いや違う、自分自身の心がけだ。
みなさま、よろしくお願いいたします。

ありがとう2021年。

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今年の最終日。しっかりと締めくくろう。


うっすらと雪化粧、

さてパトロール。

雪も降ってたし、大晦日だし、家のこともいろいろやるし、テンションが上がるし、、、ってことでこの辺で。走り納めになってもいいように、いや夕方も絶対やるだろうな。

お昼はラーメンをいただく。

定番の醤油ラーメン、大盛り。


五目うま煮ラーメン。


これ、辛みそラーメンです。このスープだけはいつも飲み干します。幸せでした、ラーメンの食べ納め。ごちそうさまでした。

!!


薬科大学の甘酒。
ファミリーマートにて販売している、これおすすめです。

さてさてゆっくりと買い物をして、大晦日と三が日に備える、楽しみだなぁ~。それに備えて、パトロールも。


走り納め。
おっと、年末年始休暇は何日経過したんだ・・・(汗)

ささっと今年を振り返ってみたいと思います。
1月:久しぶりの大雪で危機管理等を意識するようになる、帝京長岡ベスト4進出
2月:
3月:
4月:長女いよいよ高校3年生、私は20年目がスタートした
5月:
6月:偶然が必然に変わり3回目の出会い
7月:明訓ベスト4で終戦、エコスタで記念を残す
8月:
9月:コロナ禍での体育祭実施で長女大活躍
10月:長女選挙初体験、零票確認に成功
11月:進路講演の経験をする、自信を得る
12月:来年からの手帳のあり方に迷う

と、おかげさまで色々なことを経験させていただきました。仕事も家庭も日々のランニングも楽しくできました。あとは、健康に留意する必要があります。
来る2022年はこんなことを少し意識していきたいと思います。


2021年12月31日
生野 昭雄

さて、オードブル取りに行こう。