最高の陽射しに起こされるという日曜日。1月なのに・・・
今日はリズムを変えて、朝ごはんをしっかり食べて、喝とかみて、まったりする。


こーゆー瞬間に出会うことができます。おかげで。(そうそう、長女の先輩がいるらしい。)
さて、パトロール。多くの方々と出会いました。あいさつはします。で、日曜日の定番の番組を見つつ、女子マラソンも見てみた、すごい。
で、ぼーっとしてから、夕方パト。
幸せです、走れること。
あの2週間、いや、その後の1週間も含め、律します。
起床時、まず何を思うか。「いやー、起きれねー。」
そこからテンションを上げ、色々とやることを並べる。

今日もパトできました。コンディション的にはこれでいい。メンタルも。
新潟大学と連携したという記事を発信。
http://www.nupals.ac.jp/news_topics/7915/
我々も交流できるといいな、と思います。新潟大学は私立大学と連携協定を結ぶのは初めてだそうで、ここポイント。
大きな会議にも出席し、色々と情勢と重ね合わせる。で、旬の業務でシメ。
本日も感謝です。